オンラインゲームは、暇つぶしやストレス解消になる一方、のめり込みが原因で生活に大きな支障が出てしまうこともあります。
そんなオンラインゲームをやっていた私ですが、ついにオンラインゲームを卒業しました。
今回は、「オンラインゲームを辞めた理由と、オンラインゲームをやめるメリット・デメリット」を中心に書いていきます。
また、「オンラインゲームを辞める方法」も合わせて解説していきます。
目次
私がオンラインゲームを辞めた理由は？
オンラインゲームを辞めた理由については様々ですが、ここでは、「私がオンラインゲームを辞めた理由」について書いていきます。
私がオンラインゲームを辞めた理由
- 飽きてきた
- ゲームがつまらなくなった
- トラブルに巻き込まれた
- 他に使う時間が無くなってきた
飽きてきた
私自身、もともと「興味津々だが、飽きっぽい」性格だったので、1つのオンラインゲームに飽きたら、他のオンラインゲームに移動し・・・、という習慣でした。
ゲームに飽きっぽい方は、一時的にゲームから離れたほうがいいよ。
ゲームがつまらなくなった
ゲームを長々とやっているうちに「ゲームをする＝しなければならない」と感じてしまい、「何でやっているだろうか・・・」と思うこともありました。
ゲームがつまらなくなったら、早めにオンラインゲームを辞める方がオススメだよ。
トラブルに巻き込まれた
以前、オンラインゲーム内のチャットにおいて、他のプレイヤーから悪口を書き込まれるなど様々なトラブルがあり、それが原因でオンラインゲームを辞めたこともありました・・・。(^_^;)
他に使う時間が無くなってきた
私がオンラインゲームを始めた時は高校に入ってからで、その時はちょうどスマートフォンを持ち始めた時の頃でした。
ですが、学校から帰って宿題が終わったらオンラインゲーム、という日々が続いたため、現実におけるオンラインゲーム以外のことに使う時間が無くなってきたことに気が付き、大学時代の後半以降はオンラインゲームをする時間を減らしてきました。
結果、オンラインゲームを辞めようと思うようになり、ネトゲ卒業できた。(￣―￣)
オンラインゲームを辞めるメリット・デメリット
次に、「オンラインゲームを辞めるメリット・デメリット」を簡単に解説します。
メリット
気分がよくなる
私も、オンラインゲームをやっていた頃は、ゲームのやり過ぎが原因で目が疲れてしまったことも度々ありました。
また、オンラインゲームを辞めた後、それまで溜まっていたストレスも解消できました。
ゲームに充てていた時間を他の事に回せる
オンラインゲームを辞めると、ゲームをプレイしていた分の時間を、他の事に回せるようになります。
このおかげで、ブログの作業などの時間に充てることができたよ・・・！
外出する機会の増加
もちろん、「オンラインゲームを辞めたら、外出する機会が増えた」ということもあります。
私も、オンラインゲームを辞めた後は、外で運動する機会が増えたので、オンラインゲームを辞めて良かったと思います。
外に出ると、とても清々しい気分にもなるので、とても最高だよ。
デメリット
他の趣味の出費が増加する
ただ、オンラインゲームをやめた分、他の趣味の出費が増加することも・・・。
時間の使い方によっては、メリットがデメリットを打ち消してしまう可能性もあるので、注意が必要だね。
どうしてもネトゲから抜け出せない場合は？
「オンラインゲームを辞められない・・・」と思う方へ、私がオススメする「オンラインゲームを辞める方法」を紹介します。参考までにどうぞ。
まずは、オンラインゲームから少し離れる
まずは、一旦オンラインゲームから「ログアウト」して、ゲームの世界から少し離れてみましょう。
外に出かけて近所の散歩をするだけでも、良い気分転換になります。
同時に、オンラインゲームをする時間も少しずつ減らすと効果的だよ。
ゲーム以外の趣味を見つける
ゲーム以外にも様々な趣味を見つけることで、新しい事に挑戦できるようになります。
- 本を読む
- 写真を撮る
- 音楽を聴く
- 運動をする
私の場合、大学4年の頃にブログをやるようになり、オンラインゲームを辞めてから、それまでの時間をサイトの構築やブログの勉強などに使っています。
暇なときは、音楽をかけて気分転換しているよ。
1日の予定を立てる
スケジュール帳やメモなどに、1日の予定を立てておくこともオススメします。
そうすることで、自然とオンラインゲームをやる時間を減らすことができ、空いた時間に読書など他の趣味に使えるので、オンラインゲームをしなくてもストレスが溜まらなくなります。
まとめ
というわけで、今回は「オンラインゲームを辞めた理由と、オンラインゲームをやめるメリット・デメリット」を中心にまとめました。
オンラインゲームを辞めたら、気分がスッキリし、ブログなどの作業に充てる時間が少し増えたと感じました。
個人的には、オンラインゲームを辞めてよかったのですが、もっと早くネトゲを辞めればよかった、と後悔しています・・・。
「オンラインゲームに飽きてきた・・・。」と思う方はぜひ、今回の記事が参考になればと思います。m(_ _)m
